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急降下

お腹の調子が急降下中。
お腹の中で虫たちが合唱しております。

冷たい物を飲み過ぎているのが原因なのかも。
日中なるべく熱い緑茶を飲むようにしているのですが、
それ以上に冷たい水を飲んでおります。
今日は暑かったのでしこたま飲みました。

今も冷たい水を流し込んで身体を冷ましながら
パソコンに向かってます。
これはあまり良くないですね。

それとも傷んだ物を食べてしまったのかな。

家族

母の所へ行ってきました。

私は3人兄弟なのですが、母のもとに全員集まりました。
なかなか全員が集まれる機会もなくのんびり食事をしてのは久し振り。
昨年のお正月以来かな。

私はビールをしこたま飲んで、料理もたらふくいただきました。
お腹の皮が突っ張っております。
ビール腹とでも言うのでしょうね。
最近はここまで食べたり飲んだりすることはないですね。
家族の力って凄いですね。

家族揃ってお腹いっぱいになるまで食べる。
これが幸せの原点なのでしょう。
こんな簡単な事さえ忘れかけておりました。

お正月には忘れかけた事を思い出させるパワーがあるようです。

腹具合

土曜の晩に見舞われたお腹の急降下現象ですが、全快までは至っておりません。
普通であれば一晩眠れば翌朝は症状が治まっている事が多いのですが。
日曜のお昼には何年振りかで薬を飲みました。
「正露丸」です。
私は薬を飲まないようにしているのですが、
症状が症状なだけにそんな事も言ってられませんでした。
それだけ症状が重かったと言う事です。

一晩寝た今日も体調は調子はいまひとつでした。
今も食物を食べるとお腹がぐるぐると唸り声を上げます。
お腹の中に動物を飼って居るような感じですね。
それも一匹では無く三匹位いるようでお腹のあちこちで合唱しております。
実に不思議な症状ですね。

まだしばらくはおかゆと梅干しだけで過ごさないといけないかな。

体調不良

昨晩から下痢と吐き気が続き起きていられませんでした。
何も食べられず横になって一日を過ごしました。

夕方になっておかゆを食べられるところまで回復。
これで症状が落ち着くかと思っていたのもつかの間
今度は悪寒による震えが止まらなくなりました。

背中がゾクゾクしブルブルという震えが。

部屋に暖房をいれて布団を敷いて潜り込んでなんとか止まりました。
熱があるのかもしれない。

このままお布団で過ごして様子を見る事に。

皆様、おやすみなさいませ。

途中下車

今朝は通勤途中の電車の中で具合が悪くなり途中下車してしまいました。

朝家を出る前にお腹の中がゴロゴロし始めたのでトイレに避難。
出そうで出ないという妙な腹具合で電車の中が鬼門だと覚悟いたしました。

最初にのる電車は40分間揺られることになります。
乗って10分後位からお腹の調子が急降下。
それでも我慢できる範囲だったのですが、次第に気分が悪くなってきて吐き気が。
これは堪えている場合ではないという事で途中下車。
トイレに駆け込みしばし安静。

お腹の方はピーゴロゴロでした。
吐き気は外の空気を吸った事でおさまりました。

何か痛んだ物でも食べたかな。

久し振りに脂汗をたっぷりとかきましたよ。

ホットを食べる

今の暑さから逃れるには、もっと暑い体験をすれは今の暑さを忘れられる。

で、
ホットな食べ物を食べる。
本日食べたのは

キムチチャーハン
ホットな唐辛子を食べた後は舌先に神経が集中して
しばしの間暑さを忘れる事が可能です。

豚汁
お腹の芯からホットになります。
汗が噴出しこちらも暑さを忘却の彼方へ・・・

わっはっは!
冷たい飲み物ばかりではなくて、温かい物でお腹を暖めないとね。

体重

蒸し暑い毎日が続いております。
この時期夏バテして体重が減るのが普通なのでしょうが
私はじわじわと体重が増加中。
不思議だ。

その原因は・・・

このところ晩ご飯の前に発泡酒やら第三のビールを
飲む事が多かった。
6月になる位までは土曜日の晩に一本飲む程度だったのですが
このところ毎晩一本飲んでます。
これが最大の原因かもしれません。

そろと暑いので運動量が低下しているようです。
歩数計を付けて歩いているのですが、このところの歩数は
春先と比較して 2,000歩/日位減っております。

いらいらすることも多く、暴飲暴食に逃避することもあり
これも原因かな。

わははぁ。
運動が嫌いな私ですので、食べる方を控えないとダルマになりそうです。

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