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春一番

春一番が吹き荒れております。
春の訪れが近いのかもしれません。

そして花金でした。
と言ってもお仕事でしっかり遅くなったので
週末の夜を楽しむ事はありませんでしたが。

この一週間もなんとかを乗り切れたようです。
片付けたお仕事も多かったのですが、やり残してしまった事も多かったです。

そしてこの春の花粉症との序盤戦でもありました。
滝のように流れ落ちてくる鼻水と、腫れぼったい目の痒みに悩まされました。

花粉症にはマスクで対応です。薬は飲まない主義です。
自分の身体の抵抗力を高めないといけませんので。
そのためには多少辛くても我慢です。

病院に行く時間と、お金が無いのが本音なのですが。

珈琲

先週の後半珈琲をがぶ飲みしていたので週末に胃に痛みが。
みぞおちのあたりが痛くてむかむかするようになってしまいました。

数年前までは1日10杯以上の珈琲を飲んでいたのですが
体に良くないと考え量を減らしました。
日中はお昼ご飯の時に1杯だけ。
それ以外は水だけにしています。

今日一日珈琲を飲むのを控えただけで胃の痛みはとれました。
やはり飲みすぎには注意が必要ですね。

わっはっは!
食べ過ぎにはもっと注意が必要かもしれません。

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