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自転車

今日は何年振りかで自転車に乗りました。

昨年の春頃に突然自転車に乗りたいと思いました。
自転車は3台持っていたのですが、
どれも雨ざらしで乗れた状態ではなかったのです。

どの自転車も古い規格のタイヤを使っていて製造されておらず
使えるタイヤが無くて乗らなくなってました。
ネットで探してみると復刻版でタイヤが入手できる事を知り
これなら走れるようになると思ったのです。

で、現在復活作業中になっております。

まだ復活してないのにどうやって自転車に?

回答は安い中古の自転車を一台買ったのです。
少しでも足ならしをしておきたかったのです。
乗り潰すつもりで買いました。

簡単な整備をして足慣らしに10km程度。
それだけなのに足腰が悲鳴をあげました。
腰や背中にも痛みが走っております。
思っていて以上に身体がなまってしまっているようです。

どうやら自転車に乗る事は
自分の体力を復活させる良い運動になりそうです。

明日は20km走るかな。

万歩計

私の毎日歩く歩数はと言うと
平日は13,000~15,000歩位です。
なかなか立派な運動量ですよね。
ところが休日になると1,000~3,000歩と激減いたします。
少ない時は限りなく0歩に近くなったりして。
この休日の運動不足が私の万年メタボ体型を改善できない理由のようです。

歩数を数えてくれているのがオムロンの万歩計。
使い始めて3年位経過しております。
ズボンのポケットに入れているので傷だらけになっていますが
元気に記録をとり続けてくれています。

その万歩計が今朝突然行方不明になりました。
いくら探しても、どこを探しても見つかりません。

先ほど、もしやと思いつき部屋のくずかごの中をあさって見ると
紙くずの下に万歩計が埋もれていました。
無事に救出し私のズボンのポケットに戻りました。

現在のカウント数 7歩となっております。

行動直線

最近出歩かなくなりました。

以前はは
毎晩飲み歩いたり、
趣味では秋葉原の裏通りを散策したり、
お仕事では地の果てと呼ばれるような所へ出張したり・・・・。

ここ最近は
自宅と仕事場とその二つを結ぶ線の上にしか足跡が残っていないような。
行動半径ではなく行動直線。

思うに、寝てるかお仕事しているかのどちらかですので。
まあむやみに行動範囲を拡げても意味はありませんが。

わっはっは!
インターネットを駆け巡り浮遊範囲を拡げるしかないようです。

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