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花粉

日中は暖かでした。
ですが夜になって冷え込んできております。
喉がいがらっぽい。
油断大敵。
風邪を引かないように注意しないと。

そしてやたらと目が痒くなってきました。
こちらはいくら注意しても防ぎ切れない症状かも。
そう花粉症です。

三寒四温の時期は空気の入れ換えによって風が吹き荒れます。
この風に乗って花粉の飛散が活性化する時でもありますので。

風邪かな

体調が今ひとつです。
夕方になって喉が痛くなり、頭も痛くなってきました。
その上太腿まで痛くなり、歩くとピリピリrいたします。

風邪なのかな。
風邪で筋肉痛まで引き起こしているとなると症状が重いのかも。

今晩はじっくり寝て体調の復活を図るつもり。
夕食も栄養がありそうな物を多目にいただきました。

最近野菜の摂取量が減ってましたのでビタミン不足なのかもしれません。

春眠

今朝の目覚めに喉のヒリヒリ感を感じました。
風邪の前兆かなと疑ったのですが
一日過ごしてヒリヒリ感は無くなりました。
イガイガ寒が少し残っておりますが。

まあ誰でも身体のどこかに必ず気になる所はありますよね。
私の場合は喉と鼻が最近のウィークポイントのようです。

マスクとティッシュペーパーはライフラインになってます。
お昼休みのお昼寝もエネルギー源ですね。
つい先ほど睡魔に襲われ数分間爆睡してました。

春眠の季節ですね。

風邪

鼻がグズグズしております。
風邪の引き始め代表的な症状です。
幸いな事にそれほどひどい症状ではありませんが。
回復するのか?悪化するのか?
微妙な状態といえそうです。

そう言えばここ数年、風邪らしい風邪をひいた事はありませんでした。
今のような状態になる事はあるのですが、回復に向かってくれてました。
この冬も風邪をひかずに何とか乗り切りたいものです。

そのための予防手段はうがいと手洗いが肝要ですかね。
簡単に実行できることなので気をつけて実行しております。
昔から扁桃腺が腫れやすくうがいだけはまめにしております。

その他ではなかなかできないのですが睡眠をしっかり取る事かな。

油断大敵

去年の今頃はというと、新型インフルエンザの話題が渦を巻いていましたよね。
皆様マスク、うがい、手洗いとインフルエンザ感染の予防に努めておりました。
さて、今年はと街中を眺めてみると皆様すっかり油断されているようです。

今年が昨年に比べてインフルエンザが流行しないという保証はありません。
いやむしろ予防策をしていない今年の方が爆発的に流行するかもしれません。

油断大敵です。

さてこの油断という言葉の語源は・・・・。
いろいろあって良く分かりません。

私が思うには、
「油を絶やすと灯りが消えて不自由するから、
油を切らさないように注意を払いなさいよ。」
という考え方。

さて現代の油って何でしょうね。

体調

体調が怪しい。
日中から寒気がしております。
お腹の調子も今ひとつの状況です。
先程睡魔が襲ってきて10分程度でしたが転た寝してしまいました。

これらを総合すると風邪のひき始めの症状のようです。
日中は上着を脱ぐと身震いが出るような状況でした。
今は毛布にくるまってパソコンに向かっております。

早いとこお布団に入るのが最善策かもしれませんね。
再び猛烈な睡魔が。

だめ、もう起きていられません。

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